Kalkulator Masa Subur
Perkirakan hari ovulasi dan rentang masa subur dari siklus haid Anda.
Data Siklus
Cara Kerja
- Ovulasi ≈ haid berikutnya − 14 hari
- Masa subur = ovulasi −5 sampai +1 hari
- Siklus dihitung dari hari pertama haid ke hari pertama haid berikutnya
Siklus normal berkisar 21-35 hari. Siklus tidak teratur membuat perkiraan kurang tepat.
Memahami Siklus Haid
Siklus haid dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari pertama menstruasi berikutnya. Pada sebagian besar wanita, ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya dimulai — bukan 14 hari setelah haid terakhir. Perbedaan ini penting bagi pemilik siklus yang lebih panjang atau lebih pendek dari 28 hari.
Batas metode kalender
Perhitungan berbasis kalender mengasumsikan siklus yang teratur. Stres, sakit, perubahan berat badan, dan banyak faktor lain dapat menggeser waktu ovulasi, sehingga perkiraan ini bisa meleset beberapa hari. Karena itu metode kalender tidak dapat diandalkan untuk mencegah kehamilan. Jika Anda sedang merencanakan kehamilan dan sudah positif, lanjutkan ke Kalkulator Kehamilan untuk memperkirakan HPL.
Pertanyaan Umum
Siklus saya tidak teratur, bagaimana?
Catat panjang siklus selama beberapa bulan dan gunakan rata-ratanya. Untuk siklus yang sangat bervariasi, metode kalender kurang membantu; diskusikan dengan tenaga kesehatan mengenai cara pemantauan lain.
Apakah ada tanda fisik ovulasi?
Sebagian wanita merasakan perubahan lendir serviks, sedikit nyeri di satu sisi perut bawah, atau kenaikan suhu basal tubuh. Tanda ini bervariasi antarindividu.
Informasi umum, bukan nasihat medis. Konsultasikan dengan bidan atau dokter untuk kebutuhan Anda.