Prediksi Tinggi Badan Anak
Masukkan tinggi ayah dan ibu; lihat perkiraan tinggi dewasa anak Anda.
Data Orang Tua
Yang Mendukung Pertumbuhan
- Gizi seimbang: protein, kalsium, vitamin D cukup.
- Tidur berkualitas: hormon pertumbuhan aktif saat tidur.
- Aktivitas fisik rutin merangsang pertumbuhan tulang.
- Pantau KMS/kurva pertumbuhan secara berkala.
Metode Mid-Parental Height
Prediksi tinggi anak yang paling banyak dipakai dokter anak adalah mid-parental height: rata-rata tinggi kedua orang tua yang disesuaikan jenis kelamin anak. Sederhana namun cukup andal karena tinggi badan sangat dipengaruhi genetik. Kalkulator ini menampilkan titik tengah dan rentang wajar ±8,5 cm.
Peran Lingkungan
Meski genetik dominan, gizi masa emas (1000 hari pertama), pola tidur, dan kesehatan umum menentukan apakah potensi genetik tercapai penuh. Stunting akibat kekurangan gizi kronis dapat memangkas potensi tersebut — karena itu pemantauan tumbuh kembang rutin sangat penting. Pantau usia si kecil dengan Kalkulator Usia.
Pertanyaan Umum
Anak saya di bawah prediksi, haruskah khawatir?
Selama mengikuti kurva pertumbuhannya secara konsisten, umumnya normal. Yang perlu dievaluasi adalah perlambatan mendadak — konsultasikan ke dokter anak.
Sampai usia berapa anak bertambah tinggi?
Perempuan umumnya hingga 15-17 tahun, laki-laki hingga 17-19 tahun, mengikuti penutupan lempeng pertumbuhan.
Perkiraan statistik; bukan diagnosis pertumbuhan.